LUMINAs Entryは、LUMINAが選んだ国内・海外のトライアスロン大会・イベント特集。ネットで今すぐ申し込み!

コナTOP10入り2度のレジェンドが直接指導!筋力ありきじゃない動きの基本

【LAB体験】宮塚英也:骨バイク&トライアスロン講義

KONA(アイアンマン世界選手権)で日本人として唯一のTOP10入りを2度も果たしているレジェンドアスリートにして、指導者としても15年超のキャリアをもつ宮塚英也さんが提唱する、筋力を意識し過ぎず、身体の構造(骨)にしたがって、人間の本来もつ動きを発揮する「骨トライアスロン」理論。

このクラスでは、その理論が最もわかりやすい「バイクセッティングの基本」「ペダリングの基本」を指導するほか、スイム、ランで意識したい動きのポイントもレクチャー。

「質疑応答」では、レジェンド宮塚さんに直接質問できます!

★本セミナーではバイクセッティングのポイントを中心とした座学講義ですが、《トライアスロンLAB》内で別途開催されているZoomセミパーソナルセミナー(定員6名のセミパーソナル指導)では、宮塚さん指導のもと、実際にインドアバイク(ローラー台)練習メニューをこなしながら学べます!

■開催日  2020年11月14日(土)
■開催時間 17:00~18:00
■募集人数 16名
■参加費  1,650円(税込)

★《トライアスロンLAB》メンバーになると1,100円(税込)でご参加いただけます。

>>《トライアスロンLAB》って何? という方はコチラをチェック!
https://lumina-magazine.com/archives/news/18538

【主な講義内容】(予定)
●基本的なバイクのセッティング理論
⇒サドルの高さ・前後位置、サドルからハンドルまでの間隔、ハンドルの高さセッティング方法とその理由。

●フォーム&ペダリング
⇒上体の使い方、腕の使い方、ペダリングについて説明します。

●スイム、ランの動きで理解する「骨トライアスロン理論」のポイント
⇒泳ぎや走りの中で、意識しやすい「骨で動く」ヒントを紹介します。

【スケジュール】(予定)
17:00~17:50(40分)講義
17:50~18:00(10分)質疑応答

※基本的に聴講のみの座学講義ですが、講義を聴きながら一緒に身体を動かしたい場合は、ローラー台にバイクをセットしてからご参加ください(固定ローラー、スマートローラーどちらも可)

※お申込いただいた方には別途ZOOM URLお送りいたします。

■講師 宮塚 英也 
切れ味鋭いバイク→ランを武器に日本人で唯一となるKONA(アイアンマン世界選手権)のトップ10入りを2度果たすなど、ロングディスタンス・トライアスロンを主戦場として活躍した元トッププロ。2002年に現役引退後は、後進のエリート選手や一般アスリートへの指導・プログラム提供を手がけており、指導者としてのキャリアも15年を超える。

>>>宮塚英也さんが手がける栃木・那須塩原市のランニングプロショップ「STRIDE LAB那須」のFacebookページはこちら https://www.facebook.com/stridelabnasu/

参加の仕方について
・イベント開催前日にエントリーいただいた方へ
 ご登録いただきましたアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。
 
・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。
 ※お申込者か確認させていただきます。

・イベント参加案内メールは、次の件名で送信致します。
Zoom参加URLをお探しの際は、この件名か
【LAB参加案内 0/00※参加イベント開催日の日付】で検索をかけていただくと便利です。
★このイベントの参加案内メール件名:【LAB参加案内 11/14】宮塚英也:骨バイク&トライアスロン講義

  • PAGE TOPへ
  • PAGE TOPへ
  • PAGE TOPへ

大会概要

開催日
2020年11月14日(土)
募集締切:
2020年11月14日(土)
開催場所
概要
主催Triathlon Lumina
募集開始2020年10月18日(日)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html

種目概要

概要

種目【LAB体験】宮塚英也:骨バイク&トライアスロン講義
参加費1,650円(税込)
募集定員16名
エントリー