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シーズンにむけてキックオフ合宿

TKバイク合宿 1月ホップ(基礎編)

初春TKバイクキャンプ ホップ、ステップ、ジャンプ

1月2月3月の3回のバイクキャンプと合宿合間の自主練で、宮古島やIRONMAN台湾に向けて
シーズンインでのパーフェクトライドを目指しましょう!

もちろん出たいキャンプのみのご参加も可能です。

春のレースに備えて、上級者も初心者もバイクトレーニングの基礎から学びましょう。
曲がる、止まる、漕ぐ、の基本スキルや、TKのポジションチェックもついています。
バイクパフォーマンスをいかに構築していくかを体と頭に叩き込んでいきます。

1泊2日の合宿ですが、1day参加もOKです!

  
■開催日   2021年1月16日(土)-17日(日)
■集合時間  10:00  リソル生命の森
■募集人数  30名
■参加費   <1泊2日> 18,000円(税込)
       < 1 day > 10,000円(税込)
■宿泊費    12,500円(税込)は別途現地でお支払いください。(1泊2食付)
       ※シングルユースは、+2,200円(税込)。ご希望の方は、別途ご連絡をお願い致します。
       ※宿泊はLuminaで準備させていただきます。
■開催場所  千葉県長生郡
■指導    竹谷 賢二

■スケジュール(予定)
1月16日(土)
10:00 集合   リソル生命の森集合
10:30-12:00 ペダリングの基本解説とドリルなど
12:30-14:30 ペダリング練習ライド 40km程度
14:30-18:00 TKポジションチェック (待ち時間に各自ブリックラン)
19:00-20:00 夕食

1月17日(日)
7:00     朝食
8:00-13:00 バイクロングライド 走行距離はメニューを交えて100km程度。
        10kmコースを小グループに分け走行、グループ毎にTKからアドバイスあり!
13:00-14:00 ブリックラン 各自のペースで

■宿泊先
リソル生命の森
〒297-0201 千葉県長生郡長柄町上野521-4
https://www.seimei-no-mori.com/location#bus

■キャンセル規定
開催日2日前までご連絡いただいた場合は全額ご返金いたします。それ以降のキャンセルご返金はお受けできません。


Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして

新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。
食事、座学の方法を改善してまいります。
ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。
少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。

【合宿運営改善点】
〇食事 
・皆で集まっての食事はいたしません。
〇座学
・必要最低限のことのみ室内で説明します。その他は練習の合間に外で行います。室内での座学参加時はマスクを着用ください。
〇懇親会
・飲み会は行いません。

【参加条件】
〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。
・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。
・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
・咳、痰、胸部不快感のある方。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。
〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。
〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。



※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

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大会概要

開催日
2021年1月16日(土)
募集締切:
2021年1月13日(水)
開催場所
千葉県長生郡
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2020年10月19日(月)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html
その他宿泊先
リソル生命の森
〒297-0201 千葉県長生郡長柄町上野521-4
https://www.seimei-no-mori.com/location#bus

キャンセル規定に関しまして
開催日2日前までご連絡いただいた場合は全額ご返金いたします。
それ以降のキャンセルご返金はお受けできません。

種目概要

概要

種目TKバイク合宿 1月ホップ(基礎編)
参加費18,000円(税込) ※宿泊費は、現地でお支払いください。
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員30名

種目概要

概要

種目TKバイク合宿 1月ホップ(基礎編)~1day参加
参加費10,000円(税込)
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員30名