LUMINAs Entry

LUMINAs ENTRYは、トライアスロン、デュアスロン、アクアスロン、トレイルランなどのスポーツ大会から、練習会やイベント情報をホームページから閲覧・お申込みいただけます。あなたのお気に入りの大会・イベントをチェックしよう!

RACE Information

2020.04.05SUN

第22回青梅高水国際トレイルラン

【男女シリーズチャンピオンは以降のシリーズ全戦の参加費永久免除】 山系グッズのさまざまなブランドのブースが集結する トレランフェスと同時開催の予定です。 ■日時 2020年4月5日(日) ■開催地 東京都青梅市  永山公園総合グランド(トレランフェスと併設) ■主催 青梅高水山トレイルラン実行委員会 (青梅市トライアスロン協会、成木7丁目自治会、成木8丁目 白岩自治会、高水山常福院、KFCトライアスロンクラブ) ■後援 青梅市予定 ■協力 青梅市自治連合会第7支会、東京都森林組合、青梅山林災害対策協議会、JSBM、佐藤スポーツ、 賢治の学校 ■種目 【30Km上級クラス】16歳以上 【15Km中級クラス】16歳以上 ■参加費 【30Km上級クラス】6,000円 【15Km中級クラス】5,000円 ■参加資格 ・16歳以上 ・環境省の「国立公園内でのトレラン大会の取り扱い指針」が守れる方。 ・「東京都自然公園利用ルール」を守れる方。 ・健康保険証持参 ・参加費のキャンセルは募集締め切り日前は全額(但し、送料差引き)返金します。それ以降の返金はほとんどの費用が発生しているので、不可とします。これに同意される方。 ・大会中に負傷または死亡等の事故に遭遇した場合、主催者及び大会関係者に対する責任の一切の免除に同意される方。 ・大会に関連するマスコミ報道等々に、名前及び写真を自由に使用することに同意される方。 ・気象状況や天災及びその他の理由で大会競技が中止になった場合、参加申込金が返金されないことに同意される方 ■募集定員 30Km部 1,000名 15Km部 1.000名 ■募集開始 2019年11月22日(金) ■募集〆切 2020年02月12日(水) ■アクセス JR青梅線青梅駅より徒歩8分 ■問合せ KFCトライアスロンクラブ事務局 ■制限時間 ●15Km部は関門、制限時間なし 但し、最初から最後までずっと歩くのは禁止 ●30Km部は5時間 但し、10Km地点(榎峠)の関門通過を100分後とします。 不通過の選手はここでゼッケンを外し、コース上をゴール地点まで自力で戻って下さい。 先に進むことはできません。この措置は皆さんの安全と山中に立つボランティアの健康を 考えてのことです。従ってください。 ■競技規則 山のレースにはケガは付きものと言われていますが、手袋、滑らないシューズ、 それに水さえあれば、ケガをする確率はグンと減ります。 毎年、転倒によるヒザと手の平のケガ人が20名ほど発生していましたが、最近では手袋・携帯水効果で怪我人は2~3名に減っています。 ・手袋着用(義務) ・最低500ml以上の飲料水(義務) ・健康保険証の持参(義務) ・トレランシューズ(推奨) 競技規則は参加者の安全を目的としたのです。ペナルティを目的としたのもではなりません。でも、 順守の徹底を図るため、総合1~6位入賞の選手の義務違反には10分間のペナルティを加算いたします。 この措置は他の一般選手の模範となって欲しいためです。                                      ■表彰 30Km部&15Km部の表彰は男女各1~6位までと年代別1~3位を対象とする。 ■タイム・スケジュール ・大会会場 永山公園総合グランド (JR青梅駅から徒歩5分) ・開会式&エアロビ 9:00~9:30am ・競技開始 10:00am(30Km部)       10:30am(15Km部) ・参加賞  ゴール後にお渡しします。   

満員御礼

2020.05.03SUN

第10回TOKYO成木の森トレイルラン

■開催日 2020年05月3日(日) ■開催地 東京都青梅市成木 ■距離 20km ■参加資格 ・16歳以上 ・山で挨拶ができる人 ・健康保険証持参 ・参加費のキャンセルは募集締め切り日前は全額(但し、送料差引き)返金します。それ以降の返金はほとんどの費用が発生しているので、不可とします。これに同意される方。 ・大会中に負傷または死亡等の事故に遭遇した場合、主催者及び大会関係者に対する責任の一切の免除に同意される方。 ・大会に関連するマスコミ報道等々に、名前及び写真を自由に使用することに同意される方。 ・気象状況や天災及びその他の理由で大会競技が中止になった場合、参加申込金が返金されないことに同意される方 ■参加費 6000円 ■完走賞 検討中 ■募集開始 2月17日(月) ■応募 〆切 4月06日(月) ■募集定員 650人 ■制限時間 4時間15分 ・黒山山頂関門(12km) 130分 【コースに関して】 ■コース 成木の家【Start】→なちゃぎり林道→高水山常福院→高水山山頂(標高735m)岩茸石山山頂(標高793m)→黒山山頂(標高842m)→権次入峠→棒の嶺(標高969m)→ 権次入峠→黒山山頂→小沢峠→畑道→中島製材所【Goal】 ■大会当日スケジュール 大会会場---中島製材所 受付時間---先にゼッケン送付のため受付無し 競技開始---10:00~ ■優勝された以下の方は、この大会が続く限り永久に参加費は免除致します。 【歴代優勝者】 第1回  長谷川清勝(東京)1:06:35      小林 知美(東京)1:23:26 第2回  栗原 孝浩(群馬) 1:28:47      山口季見子(東京) 2:05:14 第3回  牛田 美樹(群馬)1:37:58      山口 季見子(東京)1:59:44 第4回  宮野 博行(千葉)1:54:35      山口 季見子(東京)2:27:16 第5回  渡辺 良治(東京)1:53:30      上田 愛(東京)2:43:23 第6回  牛田 美樹(群馬)1:48:52      竹内 沙知(千葉)2:26:45 第7回  嶋崎 功一(東京)1:49:01      中野 沙知(千葉)2:25:25 第8回  嶋崎 功一(東京)1:32:56      石川 奈都子(東京)2:03:39 第9回  宮地 藤雄(神奈川)1:39:43      中野 沙知(東京)2:01:00 ■里山と云えども、練習の際には熊鈴を携帯してください。 ■大会会場へのアクセス JR青梅線河辺駅から大会会場行きの貸切りバスをご用意する予定です。ご利用の方は参加申込時に申告して下さい。 ■収容台数約60台の駐車場(無料)をご用意しています。 ■ゴール地点には「足湯」の設備がありますので、ご利用下さい。 ■JR河辺駅前には温泉「梅の湯」があります。 ■レース後、皆さんのレース中の写真をKFCウェブサイトで閲覧&ダウンロード(無料)できるようにします。

2020.05.31SUN

第14回東京ヒルクライムNARIKIステージ

          東京ヒルクライムシリーズ第2戦!            清流成木川の源流を目指す! ■種目 ①オンロード・ヒルクライム 一般部門(MTBでも参加OKですが、MTB部門は設けません。タイヤ選択自由) ②オンロード・ヒルクライム 高校生部門(申込時に学校名を記載すること) ■距離 10km 【前半5kmは緩く、後半5kmはガツンとマニアック】 ■制限時間 なし。但し、4.5km(緩い上り部分)地点関門を20分で閉鎖します。(前回大会での関門不通過は皆無) ■標高差 約600m ■入賞 ・総合男女(高校生含む)1~6位 & 年代別男女(高校生含む)1~3位 チーム(性別無関係/高校生含む)1~6位 ・別途に高校生部門男女各1~6位表彰 但し、申込時、所属チーム欄に高校名を記載すること。 ■参加賞 検討中 ■参加費 ・個人エントリー 8,000円 ・チームエントリー(3名) 22,500円 ■参加条件 ・16歳以上(但し、初心者は下りの練習を積んで参加すること) ・過去に計測タグの未返却がない人 ・参加費のキャンセルは募集締め切り日前は全額(但し、送料差引き)返金します。それ以降の返金はほとんどの費用が発生しているので、不可とします。これに同意される方。 ・大会中に負傷または死亡等の事故に遭遇した場合、主催者及び大会関係者に対する責任の一切の免除に同意される方。 ・大会に関連するマスコミ報道等々に、名前及び写真を自由に使用することに同意される方。 ・気象状況や天災及びその他の理由で大会競技が中止になった場合、参加申込金が返金されないことに同意される方。 ■受付場所 成木市民センター ■アクセス 圏央道青梅インターから30分 ■その他 100%舗装路のコース。成木市民センターから黒山山頂まで、清流成木川に沿って、その源流を訪ねるレース。 前半5kmは成木街道の勾配の緩いコース、後半5kmはときわ林道の急勾配のコースとなります。 山頂下ゴール広場は成木川の源流が湧き出しており、飲むことができます。暑い真夏でも冷たく美味しい天然ミネラル水です。ここまで頑張って上って来た人へのご褒美です。 【歴代優勝者】 第1回 (男子)竹谷賢二(千葉)14:42 (女子)矢沢みつみ(山梨)18:05 第2回 (男子)高岡亮寛(東京)15:01 (女子)三溝麻起子(神奈川)22:42 第3回 (男子)高岡亮寛(東京)14:29 (女子)片山梨絵(神奈川県)17:36 第4回 (男子)高橋義博(神奈川県)24:16 (女子)片山梨絵(神奈川県)27:09 第5回【台風により距離短縮】 (男子)遠藤庫央(東京都)08:52 (女子)金子広美(東京都)09:50 第6回 (男子)清宮洋幸(千葉県)24:29 (女子)ワイマント直美(東京都)31:27 第7回 (男子)後藤 晃治(神奈川県)25:14 (女子)松丸 浩巳(茨城県)29:37 第8回 (男子)宿谷 秀男(東京都)25:03 (女子)山本 真紀恵(千葉県)33:07 第9回 (男子)宿谷 秀男(東京都)25:47 (女子)松田 百合子(神奈川県)31:42 第10回 (男子)宿谷 秀男(東京都)24:18 (女子)梶原 悠未(埼玉県)27:56 第11回 (男子)高橋 利尚(東京都)23:59 (女子)樫木 祥子(東京都)28:10 第12回 (男子)加藤 大貴(神奈川県)0:23:14 (女子)近藤 民子(埼玉県)0:27:20 第13回 (男子)加藤 大貴(神奈川県)0:22:57 (女子)程 瑶楓(埼玉県)0:29:49 【大会当日のスケジュール予定】 ・大会本部受付会場/成木市民センター ・スタート地点/成木市民センター前面道路 ・ゴール地点/常盤林道終点 ・受付時間/07:30~09:00 ・開会式&競技説明/09:40~09:50 ・競技開始/10:00 ・表彰式/12:30(上成木バス停付近) ■輪行で参加される方へ 【バスの場合】最寄の駅はJR青梅線「東青梅駅」です。 東青梅駅の「南口1番バス停」から大会会場がある「上成木バス停」行きのバスがあります。 時刻表に関しては、必ずご自身でご確認ください。所要時間は約30分です。 バスを利用される方は、変更がありますので、 必ずご自分で「乗り場番号」や「発車時間」をご確認下さい。 【自走の場合】最寄の駅はJR青梅線「東青梅駅」です。 ここから上成木の大会会場までは自転車で30分位です。 ウオーミングアップには最適な距離です。 ■応援ステージ 選手の応援に関しては、直接お問い合わせください。 ■荷物置場あり 受け付けの際にスタッフへ手渡して下さい。 ■お風呂情報 JR青梅線河辺駅北口のビルに温泉があります。駐車場は隣の東急ビルにあります。温泉利用者は無料です。 ■宿泊情報 青梅市観光協会(0428-24-2481)/名栗観光協会(042-979-1515)へお問い合わせ下さい。 ■大会についての最新情報は 「KFCトライアスロンクラブ通信」 に随時アップしています。

2020.06.14SUN

2020木更津トライアスロン大会

2020木更津トライアスロン大会 開催中止のお知らせ このたびの新型コロナウイルス感染拡大の影響により トライアスリートの皆様におかれましても、それぞれに困難な状況下で、不安な日々をお過ごしのこととお察し申し上げます。 「2020木更津トライアスロン大会」は6月14日(日)の開催に向けて準備を進めてまいりましたが 昨今の感染拡大の状況を踏まえ、中止させていただくことといたしました。 関係者一同、新型コロナウイルスの感染拡大が終息に向かい、その証として皆さまに大会会場でお会いできることを信じて、政府や医療機関の対応⽅針などの情報収集に努めつつ、安全・安心な大会開催を目指してまいりましたが、国内外で感染拡大に歯止めがきかない中、あらためて参加者および関係者の皆さまの健康・安全面を第一に考慮した結果、中止の判断に至った次第です。 すでにお申込みいただいている皆さまや、今後ご参加を検討されていた皆さま、また大会の成功に向けお力添えいただいているボランティア、スポンサー、協⼒企業・団体の皆さま、地域の皆さまには、ご迷惑をおかけすることを、深くお詫び申し上げます。 すでにお申込みいただいている皆さまの参加料については、全額返金させていただきます。 エントリーサイトよりお申込みの場合 クレジットカードの与信枠を解除いたしますので、参加料の引き落としはございません。 また、ふるさと納税枠でエントリーされた方には、ふるさと納税枠のうち参加料の金額を返金いたします。ふるさと納税自体の返金はございませんが、開催時と同様に木更津市からの返礼品を送付いたします。 来年、世界的な新型コロナウイルスの感染拡大が終息に至り、皆さまに安心してご参加いただける大会としてあらためて開催できるよう、鋭意取り組んでまいりますので、何卒ご理解ご了承いただきますようお願い申し上げます。 国内最大規模&人気No1の51.5kmトライアスロン「きさトラ」が、今年も木更津にやってくる。 今年の開催は6月!!! アクセス良し、コース良しで、ビギナーも中上級者もとびきり楽しめる「きさトラ」へGO! スイムコースは防波堤に囲まれ波が低くて泳ぎやすく、 バイク・ランコースになっている滑走路はフラットな路面なので トライアスロンデビューする方にも優しく、自己ベスト目指す方にも最適です! 木更津へのアクセスは、東京アクアライン経由で約45分 羽田空港からはリムジンバスで20分~45分と 地方からも参加しやすい好アクセス。 滑走路を思いっきりかっ飛ばしたい人は、「きさトラ」へGO! ■大会名称 2020木更津トライアスロン大会 ■開催日  2020年6月14日(日) ■会場   陸上自衛隊木更津駐屯地 ■主催   木更津トライアスロン大会実行委員会       (構成団体)千葉県トライアスロン連合(CTU)、木更津市、木更津市体育協会       木更津市観光協会、木更津商工会議所、かずさ青年会議所、セロトーレ株式会社 ■協賛   東日本旅客鉄道株式会社、株式会社JR東日本ウォータービジネス、株式会社タバタ       龍宮城スパホテル三日月、株式会社Champion System Japan ■企画   Triathlon Lumina ■協力   陸上自衛隊木更津駐屯地 ■後援   千葉県、千葉県教育委員会、木更津市教育委員会、千葉県スポーツ協会(予定) ■参加資格 オリンピックディスタンス 健康な18歳以上の男女(令和2年12月31日現在)「20歳未満は保護者の同意が必要」 スプリントディスタンス(U-18) 平成14年4月2日から平成17年4月1日生まれのみ ■競技種目  オリンピックディスタンス スイム1.5km バイク40km ラン10km スプリントディスタンス  スイム750m バイク20km ラン5km リレー          スイム1.5km バイク40km ラン10km(2~3名) ■参加費 オリンピックディスタンス JTU会員20,500円 非会員22,500円(別途、手数料 5%) スプリントディスタンス  JTU会員16,500円 非会員18,500円(別途、手数料 5%) スプリントディスタンス(U-18)  12,000円(別途、手数料 5%) リレー          30,000円(別途、手数料 5%)               ■募集人数 オリンピックディスタンス 1500名 スプリントディスタンス  300名 リレー          50組 ※受付時に写真付きの身分証明書(運転免許証等)が必要となります ※キャンセルについて 5月15日までのキャンセルは参加費より手数料5,000円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセルについてはお受けできませんのでご了承ください。 ■ふるさと納税枠につきまして  下記URLよりふるさと納税お申込みいただき  後日届きますメールから木更津トライアスロンにお申込ください。  ふるさと納税をするだけでは大会のお申込は完了いたしません。(3/31〆切)  50,000円のふるさと納税でエントリー代金が10,000円ディスカウントされます。  【ふるさとチョイス(千葉県木更津市)】  https://www.furusato-tax.jp/japan/prefecture/12206 ■コロナウイルス感染拡大の影響による開催可否の判断と、中止の場合の対応について  新型コロナウイルス感染症の感染拡大により大会が開催できない場合は  5月31日(日)までに告知いたします。  開催可否については、厚生労働省、スポーツ庁の指針を参考に実行委員会で検討し  決定いたします。  また新型コロナウィルスの影響による中止の場合は  エントリー代金より6,000円を引いた金額を返金させていただきます。  その他の理由により、大会を中止にする場合、返金はいたしません。  https://kisarazu-tri.com/ncov.html

受付終了

2020.06.28SUN

福岡トライアスロン2020

福岡市街や福岡空港からのアクセスの良さや、福岡の食と自然豊かなコースが同時に楽しめる大会づくりが好評。都市圏に近いエリアながら、透明度の高い海(スイムコース)や景観の良いバイク・ランコースを楽しめる。 <開催日時> 2020年6月28日(日) 7:55〜12:35 ※前日6月27日(土)受付・競技説明会 <制限時間> スイム 08:53 ※最終ウェーブスタートから50分後 バイク 10:50 ※志賀島2周回後の(青少年海の家入口)公道最終制限時間 ラン 12:25 ※スタート後4.5時間 <スケジュール> 大会前日(6月27日) 11:00~17:00 受付、支給物配布、競技説明会 大会当日(6月28日) 5:30~ 7:25 トランジションエリアオープン 7:25~ 7:40 スイムコース試泳 7:40~ 開会式 7:55~ スイムスタート 13:30~ 表彰・閉会式 ★大会規則・表彰対象などは「大会公式ホームページ」で確認のこと https://fukuoka-triathlon.jp/

2020.07.04SAT

伊勢志摩・里海アクアスロン2020

透明度抜群の大矢浜海水浴場でお魚と一緒に泳いでみませんか? アクアスロンとは、海を「泳ぎ」、陸を「走る」、水陸両用のスポーツです。 子供から大人まで、誰でも手軽に参加でき、強い体と負けない心を育みます。 スイムのみの部門も併設、翌日のトライアスロン試泳を兼ねての参加も可能。 親子リレーでは、子供と親で襷をつなぎ、フィニッシュを目指します。 親子の思い出作りに、新たな自分への挑戦として…ぜひご参加お待ちしております! ■開催日  7月4日(土) ■カテゴリー  小学1~3年生     S100m・R1㎞   参加費:3,300円  定員:50名  小学4~6年生  S200m・R2km   参加費:4,400円  定員:50名  一般(中学生以上)  S400m・R3㎞   参加費:5,500円  定員:50名  オープンウォータースイム  S800m 参加費:3,300円  定員:50名  親子リレー    子S100m・親S100m・子R1㎞・親R1㎞ 参加費:4,400円 定員:20組 <スケジュール> ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 前日(受付・競技説明会) 12:00~17:00EXPO 14:00~18:00選手登録 15:00~15:45競技説明会(1回目) 16:00~16:45競技説明会(リハーサル大会) 17:00〜17:45競技説明会(2回目) 前日(アクアスロン) 09:00~09:45 選手受付(大矢浜海水浴場) 10:00~      開会式・競技説明会 10:30~      競技スタート 13:00~      表彰式          14:00 全競技終了予定 当日  7:30~      スイム最終受付・トランジションオープン  9:15~      三重とこわか国体リハーサル大会      10:00~      スタンダード(第1ウェーブ) 10:03~      スタンダード(第2ウェーブ) 10:06~      スタンダード(第3ウェーブ)・リレー      ~14:06 全競技終了 14:30~      表彰式 スケジュールは予定のため変更になる場合があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー <クラブ対抗戦ポイント制度について> 伊勢志摩・里海トライアスロンでは、全国の大会でも数少ないクラブ対抗戦(団体戦)を導入しています。 これは、参加者みんなでトライアスロンを楽しもうという趣旨のもと、同じクラブに所属している選手は、 総合上位入賞者から年代別入賞者のみならず、参加した選手全員にそれぞれの順位に応じたポイントを付与し、 その合計獲得得点で、クラブの順位を決定するというシステムです。 出場すれば必ずポイントが得られるので、 速い遅いに関わらず、クラブに貢献することができ、参加のモチベーションアップにつながります。 ポイントの対象は、スタンダード部門、リレー部門、更には前日に開催される伊勢志摩・里海アクアスロンにおいても、クラブ対抗戦のポイント対象として位置づけとなり、大会参加者全員でクラブ対抗戦を楽しんでいただけます。 ぜひ皆さん、トライアスロンの普及のためにも、各クラブで声を掛け合って参加者を集い、「生涯スポーツ」トライアスロンへのチャレンジを楽しんでください! ■クラブ対抗戦ポイント制度詳細 [スタンダード 総合] 男女各1位 50p /2位 40p / 3位 30p / 4位 25p / 5位 20p / 6位 15p [スタンダード年代別] 男女各 1位 10p / 2位 6p / 3位 3p / 4位以降 1p(完走ポイント) [リレー]       総合1位 25p / 2位 20p / 3位 15p / 4位以降 3p(完走ポイント) [アクアスロン・OWS] 男女各1位 6p / 2位3p / 3位2p / 4位以降1p(完走ポイント) [ファミリーリレー]   総合1位 12p / 2位 6p / 3位4p / 4位以降2p(出走ポイント) エントリー方法は クレジットカード決済 と 銀行振込の2通り。 ご希望のエントリーをお選びください。 翌日7月5日(日)は伊勢志摩・里海トライアスロン大会2020を開催します! 伊勢志摩・里海トライアスロン大会2020のエントリーはコチラ。 https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2020070501 新型コロナウイルス感染症における大会開催の影響について【2020.3.25】 前回19日に事務局より大会への方針について一報を上げさせていただき、その際に4月上旬に次回の情報発信をいたします、とご案内させていただきましたが、少し早めてご案内させていただきます。 新型コロナウイルス感染症の感染拡大はいまだ収束を見せず、世界中で感染拡大している状況でございます。 先の見えぬ状況に疲労が蓄積されている方も多いのではと存じます。 今年の大会についてですが、2つ事務局よりご報告させていただきます。 まず、開催の可否および延期については4月下旬に発表をさせていたく予定でございます。 現状では引き続き開催に向け準備を行っておりますが、並行いたしまして関係機関などと連携をとりながら安全、安心に開催する為にどんな事が重要か、必要か等情報を収集し、開催可否の判断についても検討を進めております。 次に、今大会においての日本以外の国籍の方、及び海外に居住されている方(日本籍の方含む)の出場は、大変申し訳ございませんが見合わせさせていただく事となりました。 日本に居住されている外国籍の方の出場は、引き続き出場可能とさせていただきます。 すでにお申込み済みの方に関しましては、改めてご連絡をさせていただきます。 上記に該当する方でまだエントリーされていらっしゃらない方は、今回のエントリーを見送っていただきますようお願いいたします。 以上、苦渋の決断となります事をご理解いただけますと幸いです。 刻一刻と状況も変わってきておりますが、新型コロナウイルス感染症に感染された皆様にお見舞いを申し上げますと共に、皆様が健康に過ごされます事を祈念しております。 伊勢志摩・里海トライアスロン大会2020 大会事務局

2020.07.05SUN

伊勢志摩・里海トライアスロン大会2020

本大会は、人々の健康増進と青少年の健全育成、並びに伊勢志摩地域のスポーツの振興や 観光の振興、地域の活性化に寄与することを主たる目的としたトライアスロン大会です。 スイムは真珠養殖発祥の地である英虞湾に面した「大矢浜海水浴場」を泳ぎ、 バイクはリアス海岸特有のアップダウンが連続する変化に富んだコース駆け抜け、 ランは情緒溢れるビン玉ロードや地元の方の応援が熱い浜島の商店街通りを走ります。 前日は、小学生から参加可能なチャレンジアクアスロン部門 スタンダード(51.5㎞)部門 3人の選手で襷を繋ぐリレー部門 また「三重とこわか国体2021 トライアスロン競技リハーサル大会」(スプリントディスタンス・ドラフティング許可レース)を開催します。 リハーサル大会は、国体代表を目指す選手はもちろん、 ドラフティングレースの経験を積みたい選手にも広く参加を呼びかけ、 トライアスロン競技の普及と強化に繋げていくことを目指します。 <スケジュール> ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 前日(受付・競技説明会) 12:00~17:00EXPO 14:00~18:00選手登録 15:00~15:45競技説明会(1回目) 16:00~16:45競技説明会(リハーサル大会) 17:00〜17:45競技説明会(2回目) 前日(アクアスロン) 09:00~09:45 選手受付(大矢浜海水浴場) 10:00~      開会式・競技説明会 10:30~      競技スタート 13:00~      表彰式          14:00 全競技終了予定 当日  7:30~      スイム最終受付・トランジションオープン  9:15~      三重とこわか国体リハーサル大会      10:00~      スタンダード(第1ウェーブ) 10:03~      スタンダード(第2ウェーブ) 10:06~      スタンダード(第3ウェーブ)・リレー      ~14:06 全競技終了 14:30~      表彰式 スケジュールは予定のため変更になる場合があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー <クラブ対抗戦ポイント制度について> 伊勢志摩・里海トライアスロンでは、全国の大会でも数少ないクラブ対抗戦(団体戦)を導入しています。 これは、参加者みんなでトライアスロンを楽しもうという趣旨のもと、同じクラブに所属している選手は、 総合上位入賞者から年代別入賞者のみならず、参加した選手全員にそれぞれの順位に応じたポイントを付与し、 その合計獲得得点で、クラブの順位を決定するというシステムです。 出場すれば必ずポイントが得られるので、 速い遅いに関わらず、クラブに貢献することができ、参加のモチベーションアップにつながります。 ポイントの対象は、スタンダード部門、リレー部門、更には前日に開催される伊勢志摩・里海アクアスロンにおいても、クラブ対抗戦のポイント対象として位置づけとなり、大会参加者全員でクラブ対抗戦を楽しんでいただけます。 ぜひ皆さん、トライアスロンの普及のためにも、各クラブで声を掛け合って参加者を集い、「生涯スポーツ」トライアスロンへのチャレンジを楽しんでください! ■クラブ対抗戦ポイント制度詳細 [スタンダード 総合] 男女各1位 50p /2位 40p / 3位 30p / 4位 25p / 5位 20p / 6位 15p [スタンダード年代別] 男女各 1位 10p / 2位 6p / 3位 3p / 4位以降 1p(完走ポイント) [リレー]       総合1位 25p / 2位 20p / 3位 15p / 4位以降 3p(完走ポイント) [アクアスロン・OWS] 男女各1位 6p / 2位3p / 3位2p / 4位以降1p(完走ポイント) [ファミリーリレー]   総合1位 12p / 2位 6p / 3位4p / 4位以降2p(出走ポイント) エントリー方法は クレジットカード決済 と 銀行振込の2通り。 ご希望のエントリーをお選びください。 前日開催の伊勢志摩・里海アクアスロン2020を開催します! 伊勢志摩・里海アクアスロン2020のエントリーはコチラ。 https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2020070401 新型コロナウイルス感染症における大会開催の影響について【2020.3.25】 前回19日に事務局より大会への方針について一報を上げさせていただき、その際に4月上旬に次回の情報発信をいたします、とご案内させていただきましたが、少し早めてご案内させていただきます。 新型コロナウイルス感染症の感染拡大はいまだ収束を見せず、世界中で感染拡大している状況でございます。 先の見えぬ状況に疲労が蓄積されている方も多いのではと存じます。 今年の大会についてですが、2つ事務局よりご報告させていただきます。 まず、開催の可否および延期については4月下旬に発表をさせていたく予定でございます。 現状では引き続き開催に向け準備を行っておりますが、並行いたしまして関係機関などと連携をとりながら安全、安心に開催する為にどんな事が重要か、必要か等情報を収集し、開催可否の判断についても検討を進めております。 次に、今大会においての日本以外の国籍の方、及び海外に居住されている方(日本籍の方含む)の出場は、大変申し訳ございませんが見合わせさせていただく事となりました。 日本に居住されている外国籍の方の出場は、引き続き出場可能とさせていただきます。 すでにお申込み済みの方に関しましては、改めてご連絡をさせていただきます。 上記に該当する方でまだエントリーされていらっしゃらない方は、今回のエントリーを見送っていただきますようお願いいたします。 以上、苦渋の決断となります事をご理解いただけますと幸いです。 刻一刻と状況も変わってきておりますが、新型コロナウイルス感染症に感染された皆様にお見舞いを申し上げますと共に、皆様が健康に過ごされます事を祈念しております。 伊勢志摩・里海トライアスロン大会2020 大会事務局

2020.08.02SUN

第12回東京ヒルクライムOKUTAMAステージ

ゴール地点は東京都の道路最高地点である風張峠(標高1146m)! ■種目 ①オンロード・ヒルクライム 一般部門(MTBでも参加OKですが、MTB部門は設けません。タイヤ選択自由) ②オンロード・ヒルクライム 高校生部門(申込時に学校名を記載すること) ■距離 13km ■標高差 570m ■入賞 ・総合男女(高校生含む)1~6位 & 年代別男女(高校生含む)1~3位  チーム(性別無関係/高校生含む)1~6位 ・別途に高校生部門男女各1~6位表彰 但し、申込時、所属チーム欄に高校名を記載すること。 ■賞金総額60万円 過去の男女参加人数を参考に男子50万円、女子10万円に案分しています。 男子総合1位~50位---各1万円 女子総合1位~10位---各1万円 但し、表彰式欠席の場合は権利放棄とみなし、会場にいる人でじゃんけん大会となります。 ■参加賞 検討中 ■参加条件 ・16歳以上(但し、実行委員会が認める場合は、是にあらず) ・過去に計測タグの未返却のない人 ・参加費のキャンセルは募集締め切り日前は全額(但し、送料差引き)返金します。それ以降の返金はほとんどの費用が発生しているので、不可とします。これに同意される方。 ・大会中に負傷または死亡等の事故に遭遇した場合、主催者及び大会関係者に対する責任の一切の免除に同意される方。 ・大会に関連するマスコミ報道等々に、名前及び写真を自由に使用することに同意される方。 ・気象状況や天災及びその他の理由で大会競技が中止になった場合、参加申込金が返金されないことに同意される方。 ■制限時間 70分 ■9km地点関門(月夜見第一駐車場) スタート45分後 ■ロケーション ステージとなる奥多摩周遊道路は、秩父多摩甲斐国立公園内にあり、東京でありながら東京とは思えない豊かな自然が残る 都最西端に位置している。 路面や周囲の環境は、年間を通じて都建設局西多摩建設事務所の手によって丹念に整備されており、極上のヒルク ライムステージだ。1990年4月以前は有料道路として供されていた。周りは奥多摩の雄大な山並みに囲まれて おり、眼下には都の水瓶である奥多摩湖が展望でき、大都市東京が誇る最高のリゾート地となっている。 また、この道路に面してよく整備された都立自然公園施設「山のふるさと村」がある。今回のレースは、早朝の時間帯を活 用することで奥多摩周遊道路を本大会のために占有利用するという点を大きな特徴とする。 週末の奥多摩周遊道路はオートバイが多いので、試走される方は十分に注意して下さい。 ■ 歴代優勝者は、本大会が続く限り永久に参加費は免除致します。 【歴代優勝者】 第1回大会/2009年 (男子)竹谷賢二(千葉県)25:18 (女子)片山梨絵(神奈川県)29:00 第2回大会/2010年 (男子)鵜沢 祐也(千葉県)25:50 (女子)片山梨絵(神奈川県)28:56 第3回大会/2011年 (男子)乾 友行(神奈川県)25:19 (女子)金子広美(東京都)30:09 第4回大会/2012年 (男子)清宮 洋幸(千葉県)30:52 (女子)ワイマント 直美(東京都)39:54 第5回大会/2013年 (男子)後藤 晃治(神奈川県)31:36 (女子)岡田 香織(埼玉県)41:04 第6回大会/2014年 (男子)乾 友行(神奈川県)30:47 (女子)樫木 祥子(埼玉県)35:38 第7回大会/2015年 (男子)宿谷 英男(東京都)30:05 (女子)松田 百合子(神奈川県)37:27 第8回大会/2016年 (男子)岩島 啓太(東京都)30:19 (女子)梶原 悠未(埼玉県)34:52 第9回大会/2017年【悪天候により距離短縮】 (男子)岩島 啓太(東京都)24:32 (女子)榎本 美帆(東京都)32:21 第10回大会/2018年【台風により中止】 第11回大会/2019年【台風により中止】 ■スケジュール 昨年から前日受付は無くなりました。 前もってゼッケンと計測タグと競技説明文を郵送で対応します。 大会当日は、競技説明を順守し ゼッケンと計測タグを付けて、時間厳守でスタート地点にスタンバイして下さい。 【大会当日のスケジュール】 集合場所 奥多摩周遊道路ゲート横の川野駐車場 集合時間 05:30 競技開始 06:00 表彰式  08:30(山のふるさと村) ■表彰式に関して 会場は山のふるさと村内にあるレストラン「やませみ」裏庭です。軽食をご用意しています。 ■宿泊に関して 奥多摩町観光協会(0428-83-2152)/ 小菅村東部森林公園キャンプ場「ほうれん坊」0428-87-0435 「小菅村観光協会」0428-87-0741 へお尋ね下さい。 良い機会ですから、前泊して東京の大自然奥多摩を満喫して下さい。 居心地の良いお宿がたくさんあります。 ■宿泊に関しては、奥多摩町観光協会(0428-83-2152)/ 小菅村東部森林公園キャンプ場「ほうれん坊」0428-87-0435 / 「小菅村観光協会」0428-87-0741へお尋ね下さい。 良い機会ですから、前泊して東京の大自然奥多摩を満喫して下さい。居心地の良いお宿がたくさんあります。 ■事務局指定の駐車場は小菅村東部森林公園キャンプ場「ほうれん坊」(0428-87-0435)です。スタート地点まで下りベースで約4kmです。 いつでも入庫でるように入口は夜中からオープンにしてあります。駐車料金(500円)の支払いは出庫時にお支払い下さい。

EVENT Information

2020.04.05SUN

<4月4回分>2500~4000m泳ぎ込み!
井上優の日曜朝スイム Produced by Lumina

平日のスイムトレーニングでは泳ぎ足りない! ならば日曜朝に思いっきり泳ぎ込みましょう。 最低2,500mから最高で4,000m泳ぎます。 「ただ泳ぐだけならばひとりでもできる」という人もいるかもしれませんが、やみくもに泳ぐだけではスキルアップは望めません。「いくら泳いでも速くもうまくもならないのはなぜ?」「プールでは良いタイムなのにレースだとうまくいかないのはなぜ?」そんなひとりでは超えられない壁を越えて、後半でもバテないスイムスキルを日曜朝スイムで手に入れてください! レッスンでは分かりやすい指導に定評のある井上優コーチが、距離を泳ぎ込む中から修正点を導き出し、海での泳ぎに生かすためのアドバイスを丁寧にしてくれます。 スイムのワンランクアップを図るなら、いつものトレーニング+日曜朝スイムで決まり! ■スイムレベル 7コースあるのでレベルによってコースを選べます コースレベル例 1コース 50m 50秒サークル 距離4000m程度 7コース 50m 90秒サークス 距離2500m程度 ※参加目安は、50mを50秒~90秒で泳げる方(※全く泳げないわけでなければ参加OK) (開催要項) ■開催日 4月5日、4月12日、4月19日、4月26日 ■開催時間 7:00-8:20 (遅刻、早退OK) ■開催場所 TACサンプラザ スポーツスペース 〒164-8512 東京都中野区中野4-1-1(中野駅北口すぐ) TEL.03-3388-1175 http://www.tacsunplaza-sports.com/access.html ■指導 井上優コーチ ■参加費 8,800円(税込) ■参加対象者 50mを50秒~90秒で泳げる方 ■レッスン中に更衣室の清掃がございますので、更衣室で着替えを終えましたら荷物をプールサイドまでお持ちください。 ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。 http://triathlon-lumina.com/support.html Triathlon Lumina編集部  Lumina コロナ対策につきまして ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため 【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習前・練習前には、手洗いの実施、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

締切間近

2020.04.05SUN

2500~4000m泳ぎ込み!
井上優の日曜朝スイム<4月5日>Produced by Lumina

平日のスイムトレーニングでは泳ぎ足りない! ならば日曜朝に思いっきり泳ぎ込みましょう。 最低2500mから最高で4000m泳ぎます。 「ただ泳ぐだけならばひとりでもできる」という人もいるかもしれませんが、やみくもに泳ぐだけではスキルアップは望めません。「いくら泳いでも速くもうまくもならないのはなぜ?」「プールでは良いタイムなのにレースだとうまくいかないのはなぜ?」そんなひとりでは超えられない壁を越えて、後半でもバテないスイムスキルを日曜朝スイムで手に入れてください! スイムのワンランクアップを図るなら、いつものトレーニング+日曜朝スイムで決まり! ■スイムレベル 7コースあるのでレベルによってコースを選べます コースレベル例 1コース 50m 50秒サークル 距離4000m程度 7コース 50m 90秒サークス 距離2500m程度 ※参加目安は、50mを50秒~90秒で泳げる方(※全く泳げないわけでなければ参加OK) (開催要項) ■開催日 4月5日(日) ■開催時間 7:00-8:20 (遅刻、早退OK) ■開催場所 TACサンプラザ スポーツスペース 〒164-8512 東京都中野区中野4-1-1(中野駅北口すぐ) TEL.03-3388-1175 http://www.tacsunplaza-sports.com/access.html ■指導  井上 優コーチ ■参加費 2,550円/都度 ■参加対象者 50mを50秒~90秒で泳げる方 ■レッスン中に更衣室の清掃がございますので、更衣室で着替えを終えましたら荷物をプールサイドまでお持ちください。 ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。 http://triathlon-lumina.com/support.html Triathlon Lumina編集部  Lumina コロナ対策につきまして ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため 【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習前・練習前には、手洗いの実施、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

締切間近

2020.04.12SUN

2500~4000m泳ぎ込み!
井上優の日曜朝スイム<4月12日>Produced by Lumina

平日のスイムトレーニングでは泳ぎ足りない! ならば日曜朝に思いっきり泳ぎ込みましょう。 最低2500mから最高で4000m泳ぎます。 「ただ泳ぐだけならばひとりでもできる」という人もいるかもしれませんが、やみくもに泳ぐだけではスキルアップは望めません。「いくら泳いでも速くもうまくもならないのはなぜ?」「プールでは良いタイムなのにレースだとうまくいかないのはなぜ?」そんなひとりでは超えられない壁を越えて、後半でもバテないスイムスキルを日曜朝スイムで手に入れてください! スイムのワンランクアップを図るなら、いつものトレーニング+日曜朝スイムで決まり! ■スイムレベル 7コースあるのでレベルによってコースを選べます コースレベル例 1コース 50m 50秒サークル 距離4000m程度 7コース 50m 90秒サークス 距離2500m程度 ※参加目安は、50mを50秒~90秒で泳げる方(※全く泳げないわけでなければ参加OK) (開催要項) ■開催日 4月12日(日) ■開催時間 7:00-8:20 (遅刻、早退OK) ■開催場所 TACサンプラザ スポーツスペース 〒164-8512 東京都中野区中野4-1-1(中野駅北口すぐ) TEL.03-3388-1175 http://www.tacsunplaza-sports.com/access.html ■指導  井上 優コーチ ■参加費 2,550円/都度 ■参加対象者 50mを50秒~90秒で泳げる方 ■レッスン中に更衣室の清掃がございますので、更衣室で着替えを終えましたら荷物をプールサイドまでお持ちください。 ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。 http://triathlon-lumina.com/support.html Triathlon Lumina編集部  Lumina コロナ対策につきまして ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため 【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習前・練習前には、手洗いの実施、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

2020.04.16THU

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 4月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.04.19SUN

2500~4000m泳ぎ込み!
井上優の日曜朝スイム<4月19日>Produced by Lumina

平日のスイムトレーニングでは泳ぎ足りない! ならば日曜朝に思いっきり泳ぎ込みましょう。 最低2500mから最高で4000m泳ぎます。 「ただ泳ぐだけならばひとりでもできる」という人もいるかもしれませんが、やみくもに泳ぐだけではスキルアップは望めません。「いくら泳いでも速くもうまくもならないのはなぜ?」「プールでは良いタイムなのにレースだとうまくいかないのはなぜ?」そんなひとりでは超えられない壁を越えて、後半でもバテないスイムスキルを日曜朝スイムで手に入れてください! スイムのワンランクアップを図るなら、いつものトレーニング+日曜朝スイムで決まり! ■スイムレベル 7コースあるのでレベルによってコースを選べます コースレベル例 1コース 50m 50秒サークル 距離4000m程度 7コース 50m 90秒サークス 距離2500m程度 ※参加目安は、50mを50秒~90秒で泳げる方(※全く泳げないわけでなければ参加OK) (開催要項) ■開催日 4月19日(日) ■開催時間 7:00-8:20 (遅刻、早退OK) ■開催場所 TACサンプラザ スポーツスペース 〒164-8512 東京都中野区中野4-1-1(中野駅北口すぐ) TEL.03-3388-1175 http://www.tacsunplaza-sports.com/access.html ■指導  井上 優コーチ ■参加費 2,550円/都度 ■参加対象者 50mを50秒~90秒で泳げる方 ■レッスン中に更衣室の清掃がございますので、更衣室で着替えを終えましたら荷物をプールサイドまでお持ちください。 ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。 http://triathlon-lumina.com/support.html Triathlon Lumina編集部  Lumina コロナ対策につきまして ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため 【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習前・練習前には、手洗いの実施、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

2020.04.19SUN

超初心者向けスイム 4月19日 日曜 アトリオドゥーエ碑文谷

超初心者用スイム練習です。 トライアスロンを始めたいけど泳げないので戸惑っている方、 息継ぎができなくて泳げない方、 息がすぐ上がって続けて泳げない方、 そんな方々のためのスイム練習会です。 コーチが一人一人に丁寧に教えます。 ご参加しやすい都度払いです。 ※お申込はアトリオドゥーエ碑文谷へ電話で直接申込みください(Lumina日曜スイム参加希望とお伝えください) TEL 03-5768-8866 ■開催日 4月19日 日曜日 ■開催時間 16:00-17:30 (遅刻、早退OKです) ■開催場所 アトリオドゥーエ碑文谷 東京都目黒区碑文谷5-13-12 TEL 03-5768-8866 http://www.tokyu-sports.com/fitness/due/himonya.html ■定員 各回10名 ※レッスン終了後に次回予約が取れます。 ■指導 井上優コーチ  ■参加費 3,100円/1回 ※お支払いは、アトリオドゥーエ碑文谷でお願いいたします。 ■参加対象者 超初心者 ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。 http://triathlon-lumina.com/support.html

2020.04.26SUN

2500~4000m泳ぎ込み!
井上優の日曜朝スイム<4月26日>Produced by Lumina

平日のスイムトレーニングでは泳ぎ足りない! ならば日曜朝に思いっきり泳ぎ込みましょう。 最低2500mから最高で4000m泳ぎます。 「ただ泳ぐだけならばひとりでもできる」という人もいるかもしれませんが、やみくもに泳ぐだけではスキルアップは望めません。「いくら泳いでも速くもうまくもならないのはなぜ?」「プールでは良いタイムなのにレースだとうまくいかないのはなぜ?」そんなひとりでは超えられない壁を越えて、後半でもバテないスイムスキルを日曜朝スイムで手に入れてください! スイムのワンランクアップを図るなら、いつものトレーニング+日曜朝スイムで決まり! ■スイムレベル 7コースあるのでレベルによってコースを選べます コースレベル例 1コース 50m 50秒サークル 距離4000m程度 7コース 50m 90秒サークス 距離2500m程度 ※参加目安は、50mを50秒~90秒で泳げる方(※全く泳げないわけでなければ参加OK) (開催要項) ■開催日 4月26日(日) ■開催時間 7:00-8:20 (遅刻、早退OK) ■開催場所 TACサンプラザ スポーツスペース 〒164-8512 東京都中野区中野4-1-1(中野駅北口すぐ) TEL.03-3388-1175 http://www.tacsunplaza-sports.com/access.html ■指導  井上 優コーチ ■参加費 2,550円/都度 ■参加対象者 50mを50秒~90秒で泳げる方 ■レッスン中に更衣室の清掃がございますので、更衣室で着替えを終えましたら荷物をプールサイドまでお持ちください。 ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。 http://triathlon-lumina.com/support.html Triathlon Lumina編集部  Lumina コロナ対策につきまして ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため 【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習前・練習前には、手洗いの実施、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

2020.04.26SUN

超初心者向けスイム 4月26日 日曜 アトリオドゥーエ碑文谷

超初心者用スイム練習です。 トライアスロンを始めたいけど泳げないので戸惑っている方、 息継ぎができなくて泳げない方、 息がすぐ上がって続けて泳げない方、 そんな方々のためのスイム練習会です。 コーチが一人一人に丁寧に教えます。 ご参加しやすい都度払いです。 ※お申込はアトリオドゥーエ碑文谷へ電話で直接申込みください(Lumina日曜スイム参加希望とお伝えください) TEL 03-5768-8866 ■開催日 4月26日 日曜日 ■開催時間 16:00-17:30 (遅刻、早退OKです) ■開催場所 アトリオドゥーエ碑文谷 東京都目黒区碑文谷5-13-12 TEL 03-5768-8866 http://www.tokyu-sports.com/fitness/due/himonya.html ■定員 各回10名 ※レッスン終了後に次回予約が取れます。 ■指導 井上優コーチ  ■参加費 3,100円/1回 ※お支払いは、アトリオドゥーエ碑文谷でお願いいたします。 ■参加対象者 超初心者 ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。 http://triathlon-lumina.com/support.html

2020.05.04MON

北アルプスバイク合宿 TKバイクキャンプ

TKチャレンジキャンプ第1弾 「獲得標高にチャレンジ!」 TKがのぼりのテクニックをわかりやすく解説します。 上りの克服をメインテーマとしたトレーニングキャンプですが、もちろん上りがあれば下りもあります。下りが苦手、恐いと言う人にも解決の糸口が見つかるはず。 アップダウン技術練習からの峠のはしごライドを行い、上りを徹底的に攻略しましょう!!   スケジュール(予定) 5/4(祝日)  12:00  鹿島槍スポーツビレッジ集合 12:30~ バイク技術練習(上り坂&下り坂のバイクスキル) 14:00~ 坂道トレーニング 16:00-18:00 ポジション説明 19:00 夕食 20:00 座学(バイク理論 バイクスキル エイジグルーパーの練習法) 5/5(祝日)  7:00 朝食 8:00-16:30 バイクロングライド 走行距離はメニューを交えて90-120km程度、 TKも併走し個別にアドバイスがもらえます(昼食は各自、途中コンビニ休憩あり) 18:30 BBQ 質問&懇親会 5/6(祝日)  7:00 朝食 8:00-12:00バイクライド ヒルクライムをまじえたミドルライド、坂道 12:00 解散 参加費に宿泊・食事料金は含まれておりません。 宿泊の予約は鹿島槍スポーツヴィレッジに直接お申込ください。 お申込みの際Lumina参加者とお伝えください。 鹿島槍スポーツヴィレッジ 〒398-0001長野県 大町市 平 鹿島槍 黒沢高原 Phone.0261-23-1231 Fax.0261-22-2065 2泊3日(朝夕計4食)12,650円  http://www.kashimayari.net/green/ ※送迎 5月3日信濃大町駅 11:10発 5月5日鹿島槍スポーツビレッジ発 13:30   送迎乗車時間は約30分です。 Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして 新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。 食事、座学の方法を改善してまいります。 ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【合宿運営改善点】 〇食事  ・皆で集まっての食事はいたしません。 〇座学 ・必要最低限のことのみ室内で説明します。その他は練習の合間に外で行います。室内での座学参加時はマスクを着用ください。 〇懇親会 ・飲み会は行いません。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。 ※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。 死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

2020.05.16SAT

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 5月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.05.23SAT

IRONMAN対策合宿 By TK

TKチャレンジキャンプ第2弾 「アイアンマン距離にチャレンジ!」 IRONMAN、バラモンキングに向けたバイクキャンプです。 指導はCarinsに参戦し、自己記録更新でハワイを目指すTKこと竹谷賢二。 初日は距離を意識してペースは抑えめに長めの距離を、2日目はそれぞれのレースペースを意識して。 IRONMAN、バラモンキングなど同時期のロングを目指す人に最適な合宿です! 同じレースに参加する者同士、一緒に楽し苦、レース対策練習しましょう! 5月23日(土) 9:00 集合  ファミリーオ館山集合 9:30-16:00  バイクロングライド 走行距離は100-150km程度、 16:00-17:30 ブリックラン5~10km 19:00 夕食       5月24日(日) 7:00 朝食 8:00-13:00 バイクロングライド 走行距離はメニューを交えて100km程度、 13:00-14:30 ブリックラン5~10km 14:30 解散 ■宿泊先 JR東日本ホテルズ ファミリーオ館山 〒294-0031 千葉県館山市大賀81−17 https://familio-folkloro.com/tateyama/ 宿泊費10800円 ※宿泊費は現地でお支払いください。 ■キャンセル規定 開催日2日前までご連絡いただいた場合は全額ご返金いたします。それ以降のキャンセルご返金はお受けできません。 Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして 新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。 食事、座学の方法を改善してまいります。 ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【合宿運営改善点】 〇食事  ・皆で集まっての食事はいたしません。 〇座学 ・必要最低限のことのみ室内で説明します。その他は練習の合間に外で行います。室内での座学参加時はマスクを着用ください。 〇懇親会 ・飲み会は行いません。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。 ※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。 死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

2020.06.16TUE

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 6月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.07.16THU

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 7月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.07.24FRI

TKバイクキャンプ 真夏のビッグライド200km 猪苗代 

TKチャレンジキャンプ第3弾 「200kmにチャレンジ!」 猪苗代湖大周回でダイナミックに超長距離乗って、佐渡や秋のロング等レースに向け徹底的に鍛えましょう! 猪苗代町には、磐梯山、猪苗代湖があり、起伏にとんだコースや、平地を走るコースなど様々なコースが取れます。 初日と三日目は裏磐梯での高原ライドで爽快に。 ヒルクライムでのぼりのテクニック練習、平地でエアロポジションの取り方をTKがしっかり教えます。 ■日時 2020年7月24日~7月26日 ■開催場所 福島県猪苗代町 ■参加費 21,000円 ■募集人数 30名 ■指導 竹谷賢二 ■宿泊 猪苗代四季の里 http://www.yunomaru.co.jp/s-hotel.html  2泊4食 ¥12,650 現地でお支払いください ■猪苗代駅より送迎あり ■練習スケジュール(予定)  7月24日(祝) 12:00 集合 ライドスタート 裏磐梯高原ライド 100km 17:00 ブリックラン 19:00 食事 20:00 座学 7月25日(土) 6:00 食事 7:00 ビッグライド200km 猪苗代湖3周 (天候コンディション、時間により2周に調整もあり、無理なく走りましょう!) 19:30 食事 20:00 懇親会 7月26日(日) 7:00 食事 8:00 高原デュアスロン バイクーランーバイク 12:00 終了 Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして 新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。 食事、座学の方法を改善してまいります。 ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【合宿運営改善点】 〇食事  ・皆で集まっての食事はいたしません。 〇座学 ・必要最低限のことのみ室内で説明します。その他は練習の合間に外で行います。室内での座学参加時はマスクを着用ください。 〇懇親会 ・飲み会は行いません。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。 ※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。 死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

2020.08.07FRI

TKバイクキャンプ 高地トレーニング 湯の丸高原

TKチャレンジキャンプ第4弾 「高地トレーニングにチャレンジ!」 涼しく低酸素な準高地である標高1750mの長野県東御市湯ノ丸高原にて、 真夏でも効果的トレーニングで秋のレースに備えましょう! 長野県東御市にある湯の丸高原には、東京オリンピック・パラリンピックで活躍が期待されるトップアスリートが高地トレーニングで利用する日本で唯一の高地プールがあるほか、1周2500mのトレイルランニングコース、800mのジョギングコースもあります。 バイク練習はどこに行っても素晴らしい山岳ルート、上りとアップダウン対策にはもってこい。 ここで集中した3種目をハードトレーニングすれば、レースで結果に繋がること間違いなし!! 講師は、TKこと竹谷賢二さん。バイクはもちろん、スイム・ランの実力もKONAアスリー トレベル。座学も行うので、レースに向けて聞きたいことはすべて聞いておきましょう。 GMOアスリーツパーク湯の丸 施設紹介動画 https://youtu.be/sQZN6V0mhso ※1 ☆東御市へ81,000円ふるさと納税をすると控除を受けることができ、宿泊費が実質2,000円となります。 お申込はこちらから⇒ https://furu-spo.jp/projects/6 ※年収に応じて、受けれる控除の上限があります。総務省ホームページよりご確認ください。 https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_zeisei/czaisei/czaisei_seido/furusato/mechanism/deduction.html 合宿参加費は含まれておりません。 ■日時 2020年8月7日~8月9日 ■開催場所 長野県東御市 ■参加費 22,000円 ■募集人数 30名 ■指導 竹谷賢二 ■宿泊 湯の丸高原ホテル http://www.yunomaru.co.jp/s-hotel.html ※1(ふるさと納税での特典あり) 2泊4食 ¥24,200  ふるさと納税での宿泊費特典ご希望の方はこちらから寄付をお願いいたします。 https://furu-spo.jp/projects/6 合宿参加費は含まれておりません。 ■上田駅より送迎あり ■練習スケジュール(予定) 施設の予約状況により変更になる場合があります。 8月7日(金) 12:00 湯ノ丸温泉高原ホテル集合 12:30-16:30 アップダウンライド 70km 1600mアップ 17:00-18:00 ダウンスイム 18:30 食事 19:30 座学 8月8日(土) 6:00-7:00 朝ラン 7:30 食事 8:30-16:00 ロングライド 90㎞ 獲得標高 2100m 16:30-17:30 トレイルラン 18:30 食事 20:00 懇親会(希望者のみ) 8月9日(日) 7:30 食事 8:30-11:00 バイク  ヒルクライムx2本 40㎞  A:距離 8.3km平均斜度7%獲得標高582m B:距離11.5km 平均斜度8.8%獲得標高1010m 11:00-12:00 ランレースペース 400mトラック Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして 新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。 食事、座学の方法を改善してまいります。 ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【合宿運営改善点】 〇食事  ・皆で集まっての食事はいたしません。 〇座学 ・必要最低限のことのみ室内で説明します。その他は練習の合間に外で行います。室内での座学参加時はマスクを着用ください。 〇懇親会 ・飲み会は行いません。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。 ※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。 死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

2020.08.16SUN

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 8月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.08.30SUN

TKに学ぶMTBテクニックと実践

TKチャレンジ第5弾 「オフロードデュアスロンにチャレンジ!」 アテネ五輪日本代表TKこと竹谷賢二のMTB教室を開催します。 午前中はMTBでテクニック、止まる、曲がる、上る、下る、障害物を乗り越えたりの技術を学びます。 午後からは学んだことを活かして、MTB+トレランの模擬レースをワイワイ楽しみながら頑張ります。 夏の終わりを自然の中で1日楽しみましょう。 ■開催日   2020年8月30日(日) ■開催場所  常陸太田ふるさとの森 ■開催時間  9:00-15:00 ■指導    竹谷賢二 ■参加費   11,000円(税込み) ■定員    15名 ■持ち物   MTB ヘルメット グローブ 水分等 ■キャンセル規定 前日までのキャンセルは、エントリー手数料を引いた金額をご返金いたします。お問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。 宿泊が伴うイベントの場合は、宿泊施設のキャンセル規定に基づき。別途料をいただきます。 ※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。 死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円 ■問い合わせ  http://triathlon-lumina.com/support.html

2020.09.16WED

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 9月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.09.26SAT

TKバイクキャンプ IRONMAN対策キャンプ 

これから開催されるIRONMANコナやマレーシアなど、IRONMANに向けたレース対策キャンプです! ひとりではなかなかこなすことのできない ロングライドとブリックランを2日間、しっかり追込みます。 追い込むだけでなく 走り続けるペース配分や補給のタイミングなど、レース対策に最適な内容となっており IRONMANに出場する仲間同士交流しながらトレーニングできます。 今回の合宿は、館山湾花火大会が開催されるので 花火ジョグを行う予定! トレーニング以外のアクティビティも楽しめるTK合宿です! ■参加費 18,000円(税込) ■募集人数 25名 ■スケジュール 9月26日(土) 9:00  集合  JR東日本ホテルズ ファミリーオ館山 9:30-10:30  バイク技術練習 10:30-16:00  バイクロングライド 走行距離は100-150km程度         TKも併走し個別にアドバイスがもらえます 16:00-17:30 ブリックラン(10~15km) 19:00 夕食 20:00 花火ジョグ       9月27日(日) 7:00 朝食 8:00-12:00 バイクロングライド 走行距離はメニューを交えて70-100km程度 12:00-13:30 ブリックラン(10~15km) 14:00 解散 ■宿泊先 JR東日本ホテルズ ファミリーオ館山 http://www.familio-tateyama.com/ ※宿泊費17,300円(1泊2食)は現地でお支払いください。  花火大会のため、お部屋の料金が通常より高くなっております。ご了承ください。  個室希望の方はご連絡ください(3,000円増し)  https://triathlon-lumina.com/support.html Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして 新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。 食事、座学の方法を改善してまいります。 ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。 【合宿運営改善点】 〇食事  ・皆で集まっての食事はいたしません。 〇座学 ・必要最低限のことのみ室内で説明します。その他は練習の合間に外で行います。室内での座学参加時はマスクを着用ください。 〇懇親会 ・飲み会は行いません。 【参加条件】 〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。 ・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。 ・咳、痰、胸部不快感のある方。 ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。 ・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。 〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。 ※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。 死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

2020.10.16FRI

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 10月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.11.16MON

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 11月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

2020.12.16WED

スイムスキルアップスクール by AQUALAB 12月

屋内流水プールAQUALABを使用する完全パーソナルレッスン! 50分のパーソナルレッスンを月に3回受けることができます。 初回のレッスンで目標設定し(日時はご都合に合わせて調整いたします、あなたにあった、あなただけのトレーニングメニューを提供します。 夜は忙しいという方にもうれしいニュース! 通常の営業時間は、8:00~のところ、7:00~から使用できます。 朝の時間を有効に使いながら、目標達成に向かいましょう。 ■開催日 連絡予約制  エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ) TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内) Mail:aqualab@imprint.jp ※金曜日休館日となります ■開催場所 AQUALAB(アクアラブ) http://aqua-lab.co.jp/#top 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内) ■参加費  33,000円(税込) ■規約 ・お申込後のキャンセルは承りかねます。 ・3回のレッスンはその月の中でご受講いただきます。翌月に繰越しいただけません。 ・当日キャンセル可能です。レッスン開始時間までにキャンセルのご連絡をお願いいたします。 ・AQUALABへのご入場はレッスン開始の20分前以降となります。 ■内容 AQUALABのレッスン(50分)を月3回ご受講いただけます。 ・泳ぎの映像解析から、お客様個々に合ったフォーム改善をご提案致します。 ・スイムに対する悩みや不安を解消するトレーニング方法やストレッチ等をご提案致します。 ■スクール特典 〇朝7:00~レッスンをご予約いただけます。 出勤前、早朝のトレーニングに是非ご活用ください!

OTHER Information

Triathlon School

LUMINACLUB ATHLETE SCHOOL(LCS)

世界のトライアスロンシーンに精通する国内唯一の専門誌「トライアスロン・ルミナ」がプロデュースするスイム(水泳)、バイク(自転車)、ランニングの総合スクールです。

スイム、バイク、ラン、トライアスロンなどの各分野で活躍しているトッププロや、オリンピアン、レジェンドアスリート、そしてときには食や栄養、コンディショニングの達人をコーチに迎え、それぞれの経験と実績に裏付けられた指導を受けられます。

Swimming School

LCS(水/土曜)朝スイム 東新宿

泳ぎの技術を学べるアスリートの朝活

東新宿駅直結のオフィスビル。駅からすぐのアクセス。プールは25m×5コースのプールで、50m以上泳げる泳力のある方を対象に、朝から本格的に泳ぐことができます。
スクールは毎週水・土曜日に開催。忙しい人でも確保しやすい朝の時間帯を活用できる大人アスリートの朝活。

Swimming School

LCS(木曜)
朝スイム 恵比寿

泳ぎの技術を学べるアスリートの朝活

恵比寿駅から徒歩7分。プールは25m×4コース、50m以上泳げる泳力のあるかたを対象に、朝から本格的に泳ぐことができます。スクールは毎週木曜日に開催。
時期に応じてトレーニング強度・テーマも明確に変動させ、効率良くスマートな泳ぎのパフォーマンスアップを約束します。